Vitamin B: In diesen Lebensmitteln steckt am meisten Wir zeigen Ihnen, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihren Bedarf an B-Vitaminen decken können.
Wie gesund sind vegane Brotaufstriche wirklich? Was steckt wirklich in Veggie-Aufstrichen und sind die meisten von ihnen sogar ungesund? Wir klären auf!
Konzentration steigern: Diese neun Lebensmittel stärken das Gehirn! Diese Lebensmittel machen Sie zwar nicht schlauer, aber haben einen positiven Einfluss auf unser Gehirn. Dieses gesunde Brainfood verbessert die Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Dr. Matthias Riedl spricht in seinem Podcast über Übergewicht In der 6. Folge der neuen Reihe spricht der Ernährungsmediziner über Übergewicht und dessen gesundheitlichen Folgen.
