Gesund, fit und gut informiert am ComputerAlljährlich gibt es neue Studien, die zeigen: Die Deutschen verbringen (zu) viel Zeit vor dem Computer. Alljährlich werden diese Ergebnisse verbunden mit dem Hinweis, die Computerzeit zu reduzieren. D...
Was sind Glückshormone und was bewirken sie?Damit der Mensch sich glücklich fühlt, muss zunächst einmal die Chemie stimmen. Dies gilt im wahrsten Sinne des Wortes. Die folgenden sechs Hormone sind für unser Glück verantwortlich. Stimmt die Zusa...
Leckere Ayurveda Snacks für zwischendurchDie Geschichte, die sich hinter dem Ernährungstrend Ayurveda verbirgt, beruht auf einer mehr als 5.000 Jahre alten Tradition. Mit Hilfe verschiedener Lebensmittel und kreativer Zusammensetzungen soll ...
Das unaufhaltsame Wachstum und der Aufstieg von Gesundheits-AppsMobile Apps für das Gesundheitswesen werden immer beliebter. Haben auch Sie schon mal in einem App Store nach Gesundheits Apps geschaut? Die Angebotsvielfalt ist immens hoch, und reicht vom einfachen ...
Wer kann beim Abnehmen helfen?Wer schon einmal versucht hat, abzunehmen, weiß: Ist die Motivation auch noch so groß, meist verlässt sie einen lange bevor das Ziel erreicht ist. Das spricht dafür, dass Sie es nicht als Einzelkämpfe...
Ist ein Wechsel angebracht?In den vergangenen Jahren vergrößerte sich die Zahl der Fitnessstudios in Deutschland sehr stark. Selbst in Kleinstädten haben die Menschen inzwischen die Möglichkeit, zwischen unterschiedlichen Anbie...
Gut für Zähne und ZahnfleischMit Xylit halten Menschen, die sich bewusst und gesund ernähren wollen, eine Alternative in den Händen, die dem Körper und den Zähnen sowie dem Zahnfleisch guttut. Der natürliche und gesunde Zuckerers...
Wie erkenne ich den Unterschied?Juckreize in der Nase, Niesattacken und Fließschnupfen sind typische Anzeichen für eine Erkältung oder eine allergische Reaktion wie Heuschnupfen. Folgende Hinweise helfen euch zwischen Allergie und E...
So erkennen Sie Symptome von EisenmangelViele Personen neigen gehäuft an Erschöpfung oder fühlen sich ständig müde. Andere hingegen bemerken plötzlich verstärkten Haarausfall oder brüchiges, stumpfes Haar. Ein weiterer Personenkreis meint, ...
Es unterstützt den HeilungsprozessWer krank wird, verfällt schnell in Depressionen. Selbst eine leichter Erkrankung kann depressiv machen. Sie fühlen sich nicht wohl und schon sind Sie mit sich und der Welt unzufrieden. Der Nachteil: ...
