Jodmangel - Gründe und Tipps wie ihr ihn vermeidetWir verraten euch, wozu euer Körper die tägliche Zuvor von Jod braucht. Außerdem zeigen wir euch Lebensmittel und Rezepte, die die Spitzenposition beim Jodgehalt erhalten.
Die Magie des LesensVersinken wir in einem elektronischen Buch genauso wie in einem gedruckten? Gerade jetzt, wo die Frankfurter Buchmesse und der „Tag der Bibliotheken“ anstehen, diskutieren das viele. Fest steht: Beson...
Gut gerüstet für den WinterDiesmal kommen Sie gesund durch die kalte Jahreszeit: Hier verraten Experten der Pflanzenheilkunde, der fernöstlichen und der Schulmedizin die besten Tipps aus ihrer Praxis.
Die Welt der Äpfel ändert sichAus den Gärten leuchten sie uns jetzt prachtvoll entgegen. Doch neue Züchtungen greifen in die Natur ein. Was passiert da?
Die neuen FitnesskurseJetzt geht’s wieder ins Studio, aber Step-Aerobic und Bauch-Beine-Po – na ja. Der Trend geht zu ganzheit- lichen Kursen, aber vor allem individuellem Training. Sie wollen es tänzerischer, sanfter, per...
Harte Schale, toller KernLecker, vielseitig und gesund fürs Herz: drei gute Gründe, mehr Walnüsse auf unseren Speiseplan zu setzen.
KalziumKlar, wir brauchen es für starke Knochen. Aber lesen Sie mal, was der Mineralstoff noch kann und wer ihn uns liefert.
25 gesunde und leckere ApfelrezepteSaftig, knackig und sehr gesund – Äpfel. Hier bekommen Sie die süße und deftige Back- und Kochideen mit Äpfeln.
