Rezepte bei ErkältungFrei von den lästigen Erkältungssymptomen, wie Fieber, Husten und Schlappheit. Um eine lästige Erkältung loszuwerden, reicht es nicht nur, Medikamente einzunehmen. Wir erklären euch, welche Lebensmitt...
Fünf Fallen der ErnährungsumstellungWeniger Süßes. Mehr Gemüse. So diszipliniert, wird auch anfangen – auf der Langstrecke scheitern die meisten. Experten wissen, wo die typischen Fallen lauern und wie wir sie umgehen können.
Die Auswirkung von Zucker auf den DarmDas Zucker negative Auswirkungen auf Zähne und den Bauchumfang hat, wissen die meisten. Doch das der vermehrte Verzehr die Ursache für ernsthafte Erkrankungen und Verdauungsbeschwerden sein kann, ist ...
Das Leben entrümpelnEine gewisse Ordnung ist nicht nur für die eigene Wohnung, sondern auch für die Seele von Bedeutung. Denn wer nicht loslassen kann und Überflüssiges lange mit sich herumschleppt, läuft Gefahr sich sel...
Stuhlgang richtig deuten: Was ist normal?Ein Blick nach unten lohnt sich auf jeden Fall nach dem Toilettengang. Farbe, Geruch und Konsistenz Ihres Stuhlgangs verraten viel über Ihr Verdauungssystem, Ihre Ernährung und können sogar ein Hinwei...
