Die Senioren heutzutage sind fitter und gesünder als je zuvor – wie zahlreiche Studien belegen. Eine neue Studie der Columbia Public School of Health in New York belegt unter anderem überraschende gesundheitliche Fortschritte älterer Menschen in England und China. Dabei beweisen die Ergebnisse: Senioren in England sind aktuell körperlich als auch mental fitter als gleichaltrige Menschen aus früheren Generationen. 

Ein 68-Jähriger, der 1950 geboren wurde, habe in etwa die gleiche körperliche und geistige Leistungsfähigkeit wie ein 62-Jähriger, der zehn Jahre zuvor geboren wurde. Im Vergleich dazu hatten Menschen, die 1940 geboren wurden, bessere Fähigkeiten als diejenigen, die 1930 oder 1920 geboren wurden.

Warum sind Senioren heute fitter? Das sind die 5 Gründe

Die gesteigerte Fitness älterer Menschen heutzutage lässt sich durch verschiedene Faktoren erklären. Forscher zufolge haben medizinische Fortschritte wie Gelenkersatzoperationen und verbesserte Behandlungsmöglichkeiten für chronische Krankheiten eine Rolle gespielt, ebenso wie Verbesserungen in den Bereichen Hygiene, Ernährung und Bildung. Studienautor John Beard betonte die beeindruckenden Fortschritte, insbesondere im Vergleich zwischen Menschen, die nach dem Zweiten Weltkrieg geboren wurden, und früheren Generationen. Er merkte an, dass für viele Menschen heute "70 das neue 60" ist.

Vorsicht vor Fettleibigkeit

Trotz der erfreulichen Fortschritte warnen die Forscher davor, dass dieser positive Trend nicht zwangsläufig anhält. Der Anstieg von Fettleibigkeit könnte beispielsweise in den kommenden Jahrzehnten negative Auswirkungen auf die körperliche Fitness älterer Menschen haben. Darüber hinaus ist zu beachten, dass sozial privilegierte Gruppen wahrscheinlich größere Fortschritte gemacht haben als benachteiligte Bevölkerungsgruppen.