Schüßler Kuren Schüssler Salze als Fitnesshelfer

Null Kraft nach einer Erkältung, einem Darminfekt? Mit diesem Schüssler-Salz-Trio zeigen wir wie ihr fit werdet nach einer Erkältung.  

Strahlende Frau

Nr. 5 Kalium phosphoricum D6

Das Nervensalz ist ein enormer Muntermacher und baut zuverlässige Kraftreserven auf. Körper, Geist und Seele werden schnell mit neuer Energie versorgt, der Organismus wird auf Trab gebracht, und die Psyche spürt positive Impulse. Erschöpfungszustände werden schneller überwunden, ein Leistungstief ist ruck, zuck vergessen – auf körperlicher und auf seelischer Ebene. Da haben flatternde Nerven keine Chance mehr.
Die richtige Dosis: Morgens 3 Tabletten in 1 Tasse heißem Wasser auflösen. In kleinen Schlucken trinken – jeden Schluck eine Weile im Mund behalten. Alternativ: Die Tabletten langsam im Mund zergehen lassen.
Das solltet ihr wissen: Das Mittel hilft besonders Menschen, die sich über einen langen Zeitraum verausgabt und ständig über ihrem Limit gearbeitet haben.

Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12

Das Salz optimiert die Sauerstoffaufnahme und -verwertung aller Körperzellen und erhöht so schnell ihre Leistungsfähigkeit. Sehr wichtig ist das Salz deshalb für Ausdauerund Leistungssportler. Es steigert die Konzentrationsfähigkeit und die Muskelkoordination, stärkt das Immunsystem und wehrt dadurch nicht nur Krankheitserreger ab, sondern verbessert auch die Belastbarkeit von Körper und Seele in stressigen Situationen.
Die richtige Dosis: Mittags 3 Tabletten in 1 Tasse heißem Wasser auflösen. In kleinen Schlucken trinken – jeden Schluck eine Weile im Mund behalten. Alternativ: Die Tabletten langsam im Mund zergehen lassen.
Das solltet ihr wissen: Nr. 3 hilft besonders gut beim ersten Kratzen im Hals und bei ersten Anzeichen eines grippalen Infektes generell.

Nr. 9 Natrium phosphoricum D6

Der Säure-Basen-Haushalt wird durch das Salz optimal reguliert. Es trägt dazu bei, im Gewebe abgelagerte Schlackenstoffe auszuleiten. Das wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus, denn ein übersäuerter Organismus, den z. B. eine zu süße, fette oder salzige Ernährung belastet, neigt zu vorzeitiger Erschöpfung und Schwäche. Infekte haben dann leichtes Spiel. Durch die Neutralisation der Säuren fördert Nr. 9 die Erholung aller Organsysteme.
Die richtige Dosis: Abends 3 Tabletten in 1 Tasse heißem Wasser auflösen. In kleinen Schlucken trinken – jeden Schluck eine Weile im Mund behalten. Alternativ: Die Tabletten langsam im Mund zergehen lassen.
Das solltet ihr wissen: Viel Obst, Gemüse und wenig tierisches Eiweiß – so eine basenreiche Ernährung unterstützt die Wirkung von Salz Nr. 9.

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