Bei der Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt, handelt es sich um eine Drüse, die sich beim Mann unterhalb der Harnblase befindet. Sie umschließt die Harnröhre und produziert ein Sekret, das bei der Ejakulation zusammen mit den Spermien ausgestoßen wird und, das dafür sorgt, dass die Spermien sich fortbewegen können. Was viele Menschen nicht wissen: Auch für das sexuelle Vergnügen ist die Prostata von Bedeutung. Wie genau, erklären wir Ihnen im Folgenden.
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Im Video: Britische Forscher mahnen zu Vorsorgeuntersuchungen hinsichtlich Prostatakrebs
So wichtig ist die Prostata beim Sex für den Mann
Die Prostata spielt eine wichtige Rolle für die männliche Sexualität. Doch nicht nur, weil sie für die Vitalität der Spermien verantwortlich ist und so eine wichtige Funktion für die Fortpflanzungsfähigkeit des Mannes erfüllt. Denn die Prostata hat noch eine weitere Funktion, die oft außer Acht gelassen wird: Sie kann durch Stimulation zu intensiven Orgasmen führen.
Durch die Stimulation der Prostata, auch als "Prostata-Massage" bekannt, können Männer ein intensiveres sexuelles Vergnügen erleben. Die Prostata kann durch den Anus erreicht werden und durch eine sanfte Massage oder Druck stimuliert werden. Viele Männer berichten von einem tieferen und längeren Orgasmus sowie einer verstärkten Ejakulation. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Prostata-Stimulation nicht für jeden Mann angenehm ist und es ratsam ist, vorher mit dem Partner darüber zu sprechen und sich langsam an die Stimulation heranzutasten. Auch sollte darauf geachtet werden, dass bei der Prostata-Massage hygienische Maßnahmen eingehalten werden, um Infektionen zu vermeiden.
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Was ist wichtig für eine gesunde Prostata?
Um die Gesundheit der Drüse zu fördern, empfiehlt sich ein gesunder Lebensstil mit einer nährstoffreichen Ernährung, ein gesundes Gewicht sowie ausreichend Bewegung und Sport. Sportarten wie Ausdauertraining, Schwimmen oder leichtes Krafttraining wirken sich positiv aus. Außerdem sollten Sie Stress reduzieren und ausreichend Entspannung in Ihren Alltag einbauen.
Veränderungen der Prostata im Blick behalten
Veränderungen der Prostata sollten Sie unbedingt im Blick behalten, da es sich um Erkrankungen wie eine Prostataentzündung oder seltener Prostatakrebs handeln kann. Entzündungen der Prostata können etwa Schmerzen und Probleme beim Wasserlassen verursachen und eine Tumorerkrankung äußert sich typischerweise durch Probleme beim Urinieren oder Ejakulieren. Eine gutartige Vergrößerung der Prostata ist bei vielen Männern im Alter über 50 Jahren zu beobachten, die ebenfalls zu Beschwerden beim Wasserlassen führen kann. Daher ist es wichtig, regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen durchführen zu lassen und bei auftretenden Beschwerden einen Arzt aufzusuchen.
