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Fußbad mit Apfelessig: Gut gegen Fußpilz und Hornhaut
Als natürliches Hausmittel verspricht ein Fußbad mit Apfelessig zahlreiche gesundheitliche Vorteile – wie es bei Fußpilz, Hornhaut und Gerüchen helfen kann, lesen Sie bei uns.
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Diese gesundheitlichen Vorteile verspricht ein Fußbad mit Apfelessig
Hand aufs Herz – aber schenken Sie Ihren Füßen genügend Aufmerksamkeit und verwöhnen sie regelmäßig mit einem wohltuenden Fußbad? Ein Fußbad kann die Muskeln entspannen, die Durchblutung fördern und Abhilfe bei schmerzenden Gelenken verschaffen.
Ein Tipp, um noch mehr aus Ihrem Fußbad herauszuholen: Geben Sie einen guten Schuss Apfelessig hinzu. Welche Vorteile das altbewährte Hausmittel verspricht, erfahren Sie bei uns im Folgenden:
1. Fußbad mit Apfelessig: gut gegen Fußpilz
In öffentlichen Umkleidekabinen oder Duschen kann es schnell passieren, dass wir uns einen Hautpilz einfangen. In der Regel lässt sich dieser gut mit frei verkäuflichen Cremes, Gels oder Salben aus der Apotheke behandeln. Zusätzlich können Sie aber auch auf die natürliche Hilfe von Hausmitteln zurückgreifen – wie ein Fußbad mit Apfelessig. Der Essig hat natürliche antibakterielle Eigenschaften, die helfen können, Bakterien und Pilze auf Ihren Füßen abzutöten.
2. Apfelessig-Fußbad bekämpft Fußgeruch
Klar – unsere Füße duften selten gut. Wenn Sie aber unter besonders starken Fußgeruch leiden, sollten Sie einem Fußbad mit Apfelessig eine Chance geben. Denn Essig neutralisiert Gerüche und sorgt für frische Füße.
3. Apfelessig als Helfer bei Hornhaut
Apfelessig hat auch einen pflegenden Effekt auf Ihre Füße. Es kann helfen, trockene Haut zu befeuchten und raue Stellen zu glätten. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie unter rissiger Haut, Hornhaut oder Schwielen leiden.
4. Apfelessig lindert Entzündungen und Juckreiz
Apfelessig hat einen leicht sauren pH-Wert, der dem natürlichen pH-Wert der Haut ähnelt. Wenn der pH-Wert der Haut aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu Entzündungen und Juckreiz führen. Durch das Einweichen der Füße in einem Fußbad mit Apfelessig kann der pH-Wert der Haut wieder ins Gleichgewicht gebracht werden, was Entzündungen und Juckreiz lindern kann.
So machen Sie ein Apfelessig-Fußbad
- Füllen Sie eine Schüssel oder eine Fußbadewanne mit warmem Wasser. Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, um Verbrennungen zu vermeiden.
- Fügen Sie etwa eine Tasse Apfelessig hinzu. Sie können die Menge je nach Vorlieben anpassen, aber eine Tasse ist ein guter Ausgangspunkt.
- Mischen Sie den Apfelessig gut mit dem Wasser, um sicherzustellen, dass er gleichmäßig verteilt ist.
- Optional können Sie auch ätherische Öle hinzufügen, um einen angenehmen Duft zu erzeugen und zusätzliche Vorteile zu erzielen. Lavendelöl oder Teebaumöl sind beliebte Optionen, da sie entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften haben.
- Setzen Sie sich bequem hin und tauchen Sie Ihre Füße in das Apfelessig-Fußbad ein. Entspannen Sie sich und lassen Sie Ihre Füße für etwa 15-20 Minuten im Wasser einweichen.
- Während des Einweichens können Sie Ihre Füße sanft massieren, um die Durchblutung zu fördern und die Entspannung zu verstärken.
- Nach dem Einweichen nehmen Sie Ihre Füße aus dem Fußbad und trocknen sie gründlich ab.
Nicht jede Haut verträgt Apfelessig gleich gut – empfindliche Haut kann daher leicht allergisch auf Apfelessig oder ätherische Öle reagieren. Führen Sie deshalb vor dem Fußbad einen Hauttest durch und tragen Sie etwas von der Mischung auf eine Stelle Ihrer Haut auf.
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Apfelessig ist ein echter Allrounder – so können Sie ihn nicht nur für Ihre Fußpflege, sondern auch im Haushalt als natürliches Reinigungsmittel verwenden. Apfelessig bekommen Sie quasi überall – im Supermarkt, Discounter, in der Drogerie oder bequem online. Wir stellen Ihnen einige Produkte vor, die bei Amazon sehr beliebt sind:
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