Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns einfach nicht wohl in unserer Haut fühlen. Und einer dieser Momente liegt definitiv vor, sobald wir von Lippenherpes betroffen sind. Es ist schließlich eine unangenehme Erfahrung, die uns nicht nur körperlich trifft, sondern auch unser Selbstbewusstsein beeinträchtigen kann.

Doch was ist die Ursache der kribbelnden Bläschen, wie kann man ihnen vorbeugen und was hilft, wenn sie uns doch einmal überraschen? Die Antworten darauf finden Sie in diesem Artikel!

Was ist Lippenherpes und wie wird er verursacht?

Lippenherpes ist eine weit verbreitete Virusinfektion, die durch das Herpes-Simplex-Virus verursacht wird. Obwohl diese an sich nicht lebensbedrohlich ist, kann es sehr unangenehm sein und zu Schmerzen, Juckreiz sowie Bläschenbildung führen. Die meisten Menschen infizieren sich damit im Kindesalter oder als junge Erwachsene, anschließend bleibt das Virus dann im Körper und kann bei bestimmten Auslösern wie Stress, geschwächtem Immunsystem oder zu viel Sonneneinstrahlung wieder aktiv werden. Es gibt jedoch auch Fälle, in denen Menschen das Virus erst später im Leben bekommen oder gar für immer verschont bleiben.

Die Ansteckung selbst erfolgt über den direkten Kontakt mit Betroffenen oder aber durch Gegenstände, die mit dem Virus in Kontakt waren. Eine Übertragung ist also besonders leicht möglich, wenn man beispielsweise aus demselben Glas trinkt wie eine infizierte Person oder sich beim Küssen ansteckt. In der Regel dauert die Infektion in etwa eine Woche, bis die Bläschen abheilen und die Kruste abfällt.

Wie können Sie Lippenherpes vorbeugen?

Die wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung von Lippenherpes liegt darin, Ihr Immunsystem zu stärken. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann etwa dazu beitragen, oder natürliche Nahrungsergänzungsmittel von Nature Love, die helfen, den Körper mit allen nötigen Mineralien und Vitaminen zu versorgen. Insbesondere Vitamin C und Zink werden dafür oftmals empfohlen. Aber auch Sport und Entspannungstechniken helfen, vorzubeugen.

Das Tragen von Sonnenschutz auf den Lippen ist ebenfalls hilfreich, besonders wenn Sie leicht zu Herpesausbrüchen neigen. Eine echte Geheimwaffe hingegen ist die essenzielle Aminosäure L-Lysin gegen Herpes! Diese hat antivirale Eigenschaften und kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und gegen das Virus anzugehen.

Trinken Sie außerdem nie aus einem Glas mit jemandem, der bereits Lippenherpes hat und verzichten Sie erst einmal auf das Küssen.

Hausmittel und natürliche Methoden zur Behandlung von Lippenherpes

Es ist wichtig, die ersten Anzeichen eines Lippenherpes so schnell wie möglich zu erkennen und dann dementsprechend schnell zu handeln. Einige der häufigsten Symptome, die man beobachten kann, sind Schwellungen und Rötungen an den Lippen sowie Kribbeln und Juckreiz an den betroffenen Stellen. Sie leiden an diesen Symptomen? Dann handeln Sie schnell, um den Ausbruch abzumildern. Dafür gibt es viele Hausmittel, die effektiv helfen:

• Teebaumöl hat starke antivirale Eigenschaften und kann helfen, das Virus zu bekämpfen. Tragen Sie einfach einige Tropfen verdünntes Teebaumöl auf ein Wattestäbchen auf und tupfen Sie es sanft auf die betroffene Stelle. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich, bis der Herpes abgeheilt ist.
• Honig gilt ebenfalls als bewährtes Mittel, da es antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Tragen Sie einfach eine kleine Menge Honig auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie ihn für etwa 15-20 Minuten einwirken, bevor Sie ihn sanft abwaschen.
• Sie können einen Eiswürfel in ein Tuch wickeln und auf die betroffene Stelle legen, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.
• Geben Sie frisch geriebenen Ingwer auf die betroffene Stelle oder drücken Sie eine schmale Scheibe an. Dieses wird antiviral und antibakteriell und hilft, die Entzündung schneller unter Kontrolle zu bringen und kann einen Ausbruch sogar verhindern. Zusätzlich empfiehlt sich auch eine Tasse Ingwertee, damit dieser auch von Innen wirken kann.

Fazit - Verabschieden Sie sich von den Bläschen!

Lippenherpes ist nicht nur unangenehm, sondern auch ärgerlich. Doch es gibt gute Nachrichten: Durch einige grundlegende Tipps zur Vorbeugung und effektiven Bekämpfung können Sie die Symptome des Lippenherpes deutlich reduzieren und sogar verhindern. Wie bei vielen anderen gilt auch hier: Stärken Sie Ihr Immunsystem und nehmen Sie sich ausreichend Zeit für Entspannung, denn dies ist die beste Art, vorzubeugen!