Herzinfarkt und allein zu Hause: Diese Tipps retten Leben!
Ein Herzinfarkt ist ein lebensbedrohlicher Notfall. Je schneller notärztliche Hilfe eintrifft, desto größer sind die Überlebenschancen. Wenn Sie denken, gerade einen Herzinfarkt zu erleiden, rufen Sie sofort einen Rettungswagen unter der 112!
Wer einen Herzinfarkt allein zu Hause erleidet, kann mit folgenden SOS-Tipps die Überlebenschance erhöhen.
- Nehmen Sie eine Aspirin: Nachdem Sie einen Krankenwagen gerufen haben, nehmen Sie eine Aspirin. Das Medikament aus der Hausapotheke kann die Bildung von Blutgerinnsel verhindern und den Schaden reduzieren, den das Herz während eines Herzinfarkts erleidet. Auch andere Thrombosemedikamente können jetzt helfen.
- Bleiben Sie ruhig und atmen Sie: In Notfallsituationen ist Panik Ihr größter Feind. Versuchen Sie ruhig zu bleiben und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Ihr Körper benötigt jetzt Sauerstoff, atmen Sie tief durch die Nase ein und den Mund wieder aus. Öffnen Sie Gürtel, legen Sie Krawatten ab und entfernen Sie Kleidung, die Ihre Atmung einschränkt.
- Öffnen Sie die Wohnungstür und setzen Sie sich auf den Boden: Machen Sie die Wohnungs- oder Haustür auf, um es den Rettungskräften zu erleichtern, Sie direkt zu erreichen. Setzen Sie sich in den Flur in die Nähe der offenen Tür. Sie können sich auch hinlegen – was auch immer für Sie am besten ist und Ihnen das ruhige, tiefe Atmen erleichtert.
In allen anderen Situationen gilt ebenfalls: Bemerken Sie Zeichen eines Herzinfarkts (Druck in der Brust, ausstrahlende Schmerzen bis in den Kiefer, Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit), rufen Sie sofort den Notruf!
Wenn Sie sich im öffentlichen Raum aufhalten, sprechen Sie Ihre Mitmenschen an und fragen Sie nach Hilfe. Sind Sie allein im Auto, fahren Sie an den Fahrbahnrand, schalten Sie die Warnblinkleuchten ein, rufen Sie den Notruf. Jetzt können Sie auch die Fahrertür öffnen und sich abschnallen.
Wie häufig sind Herzinfarkte?
In Deutschland erleben mehr als 300.000 Menschen jährlich einen Herzinfarkt. Die Todeszahlen aufgrund eines Herzinfarkts sind seit Jahren aber rückläufig. Im Vergleich zu 2011 sind etwa 2021 ein Viertel weniger Frauen durch einen Herzinfarkt gestorben, bei den Männern verringerte sich die Zahl um 9,5 Prozent.
Der Grund dafür ist unter anderem die bessere Notfallversorgung, wie das Deutsche Zentrum für Herz-Kreislauf-Forschung e. V. berichtet. Ein anderer Grund ist ein viel besseres Verständnis in der Bevölkerung über Symptome eines Herzinfarkts und welche frühen Anzeichen einen Herzinfarkt ankündigen können. Wer die Zeichen kennt, kann früher reagieren und schneller Hilfe suchen. Das rettet Leben.
Kann man einen Herzinfarkt stoppen?
Einen Herzinfarkt können Sie nicht allein stoppen. Professionelle medizinische Hilfe ist jetzt lebensnotwendig.
Auch von einer Herzdruckmassage wird abgeraten, wenn jemand in Ihrem Umfeld einen Herzinfarkt erleidet und bei Bewusstsein ist. Durch die Herzdruckmassage soll das Blut im Falle eines Herzstillstands manuell durch den Körper gepumpt werden und so die Sauerstoffversorgung wichtiger Organe garantieren, bis die Rettungskräfte eintreffen.
Bei vielen Herzinfarkt bleibt das Herz allerdings nicht stehen. Die Betroffenen sind weiterhin bei Bewusstsein. Durch eine Herzdruckmassage könnte im Zweifelsfall der Infarkt verschlimmert werden.