Diese 5 Kräuter fördern die Durchblutung

Als Folge von Durchblutungsstörungen drohen ernste Erkrankungen wie ein Herzinfarkt oder Schlaganfall. Mithilfe von ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung kann man die Durchblutung anregen und Krankheiten vorbeugen. Wir erklären, welche 4 Kräuter durchblutungsfördernd wirken.

Von Anne Falkenberg
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Rosmarin fürs Herz
Pfefferminze lindert Kopfschmerzen
1. Rosmarin Die meisten Menschen kennen Rosmarin durch seine Verwendung in der mediterranen Küche – beispielsweise darf das Kraut in der beliebten Kräutermischung "Kräuter der Provence" nicht fehlen. Abgesehen von seinem würzig-herben Aroma, ist Rosmarin auch für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Als Heilkraut soll es krampflösend wirken und die Verdauung anregen, weshalb es gerne zur Behandlung von Beschwerden wie Blähungen oder Menstruationsschmerzen eingesetzt wird. Obendrein besitzt es eine durchblutungfördernde Wirkung. Dadurch, dass Rosmarin Kreislauf und Herz stärken soll, kann auch ein niedriger Blutdruck reguliert werden. Ebenso sollen Herzbeschwerden aufgrund von Nervosität und Ängsten durch den Einsatz des Krauts gelindert werden können. Auch interessant: Die 5 gesündesten Kräuter zum Essen >> © YinYang/iStock
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