Inhaltsverzeichnis
In Kürze: So deuten Sie den Geruch Ihres Stuhlgangs
Ammoniak: Ein stechender, beißender Geruch, der auf eine Leber- oder Nierenerkrankung hindeuten kann.
Schwefel: Ein fauler, an Eier erinnernder Geruch, der durch die Verdauung von schwefelhaltigen Lebensmitteln wie Fleisch, Käse und Kohl entsteht.
Süßlich: Ein vergorener Geruch, der auf eine Fehlgärung im Darm oder eine Laktoseintoleranz hinweisen kann.
Sauer: Ein säuerlicher Geruch, der auf eine Magenübersäuerung oder eine Reizung des Darms zurückzuführen sein kann.
Fischig: Ein unangenehmer, an Fisch erinnernder Geruch, der auf eine bakterielle Infektion im Darm oder eine Darmerkrankung wie Morbus Crohn hindeuten kann.
Der Stuhlgang: Der Indikator für die Darmgesundheit
Der menschliche Stuhlgang besteht fast zu 75 Prozent aus Wasser. Der Rest sind Darmsekrete, Darmbakterien, unverdaute Nahrungsbestandteile sowie Farbstoffe der Galle, welche eine genaue Aussage über unsere Gesundheit und mögliche Krankheiten treffen können.
Auch wenn der gesunde Stuhl bei Menschen eine braune Farbe hat, kann Farbe und Konsistenz des Stuhlgangs von Person zu Person sehr unterschiedlich ausfallen. Es gibt deshalb keine universelle Regel für das Aussehen eines gesunden oder ungesunden Stuhlgangs. Normaler, gesunder Stuhlgang ist weich, geschmeidig und dennoch geformt. Es ist aber immer davon abhängig, wie viel Flüssigkeit und Ballaststoffe mit der Nahrung aufgenommen wurden. Die Menge, die ein gesunder Mensch täglich ausscheidet, sollte zwischen 100 und 300 Gramm liegen. Nach einem üppigen Essen kann das Gewicht auch bis zu 1000 Gramm erreichen.
Wichtig: Sollten Farbe, Konsistenz und Geruch nach drei Tagen nicht zur normalen, bekannten Form zurückgekehrt sein, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Bei Blut im Stuhl oder starken Schmerzen sollten Sie direkt handeln und einen Arzt aufsuchen.
Stuhlgang-Geruch deuten: Was der Geruch über die Gesundheit verrät
Der Geruch des Stuhlgangs kann weit mehr über unsere Gesundheit verraten, als man auf den ersten Blick denkt. Indem man auf bestimmte Gerüche achtet, lassen sich mögliche gesundheitliche Probleme frühzeitig erkennen und gezielt behandeln.
1. Stuhlgang riecht beißend
Ammoniak, eine chemische Verbindung aus Stickstoff und Wasserstoff, entsteht im Darm bei der Verstoffwechselung von tierischen Eiweißen. In einem gesunden Darm wird es in harmloses Ammoniaksalz umgewandelt und ausgeschieden. Ein starker Ammoniakgeruch im Stuhlgang deutet jedoch darauf hin, dass diese Umwandlung nicht funktioniert. Dies kann ein Zeichen für eine Erkrankung der Leber oder der Nieren sein, die für die Entgiftung des Körpers verantwortlich sind. Nehmen Sie einen beißenden Ammoniakgeruch beim Stuhlgang wahr, zögern Sie nicht und suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
2. Metallisch riechender Stuhlgang
Ein unangenehmer Geruch des Stuhls ist normal. Ein metallischer Geruch kann jedoch ein ernstzunehmendes Warnzeichen sein und auf Blut im Stuhl hindeute: Blut kann den Stuhlgang schwarz oder dunkelrot färben und einen metallischen Geruch verursachen. Auch Blutungen aus Magengeschwüren, können in den Verdauungstrakt gelangen und mit dem Stuhl ausgeschieden werden, ebenso verursachen Blutungen aus dem Magen oder Darm einen metallischen Stuhlgeruch.
3. Stuhlgang riecht nach faulen Eiern und Schwefel
Ein Stuhlgang, der nach faulen Eiern riecht, kann zunächst harmlos sein. Schwefelhaltige Gase, die nach dem Verzehr schwer verdaulicher Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte oder Kohl entstehen, können diesen Geruch verursachen. Wenn der üble Geruch auch nach dem Weglassen dieser Lebensmittel anhält, sollte ein Arzt konsultiert werden. Denn es könnte sich um eine Darmerkrankung, wie beispielsweise einer Divertikulitis handeln: Hier sammeln sich Nahrungsreste in Darmausstülpungen und vergammeln dort. Dies kann zu einem Stuhlgeruch nach faulen Eiern führen.
4. Stuhlgang riecht bei Erwachsenen süßlich
Der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln wie Süßigkeiten, Obst oder Fruchtsäften sowie von Süßstoffen wie Sorbit oder Xylitkann zu einem süßlichen Stuhlgang führen. Auch bei einer Laktoseintoleranz kann der Verzehr von Milchprodukten zu Durchfall und einem süßlichen Geruch führen. Wenn der süßliche Stuhlgang jedoch längerfristig anhält oder von anderen Symptomen wie Durchfall, Bauchschmerzen oder Gewichtsverlust begleitet wird, sollte ein Arzt konsultiert werden.
5. Der Stuhlgang riecht nach Fisch
Ein fischartiger Geruch kann verschiedene Ursachen haben, von harmlos bis ernstzunehmend. Der Verzehr von Fisch, insbesondere von fettem Fisch wie Lachs oder Thunfisch, kann den Stuhlgang nach Fisch riechen lassen. In diesem Fall ist der Geruch harmlos und verschwindet von selbst, sobald der Fisch verdaut ist. Die seltene Stoffwechselstörung Trimethylaminurie (TMAU), bei der der Körper Trimethylamin nicht abbauen kann, führt zu einem fischartigen Geruch des Stuhls, der Haut und des Atems. TMAU ist eine genetische Erkrankung, die nicht heilbar ist. Es gibt jedoch Behandlungsmöglichkeiten, die den Geruch reduzieren können.
6. Säuerlich riechender Stuhlgang
Ein säuerlicher Stuhlgeruch ist nicht immer ein Grund zur Sorge. Beobachten Sie jedoch Konsistenz und Farbe Ihres Stuhls, um mögliche Veränderungen festzustellen. Ein heller und klebriger Fettstuhl, der durch eine erkrankte Bauchspeicheldrüse oder andere Faktoren ausgelöst werden kann, kann säuerlich riechen. Chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn sind ebenfalls mögliche Ursachen. Kurzfristig auftretender säuerlicher Geruch ist meist harmlos. Hält der Geruch jedoch über einen längeren Zeitraum an, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Der saure Stuhl kann die Darmschleimhaut schädigen und weitere Beschwerden verursachen.
Stuhlgang-Geruch: Wann zum Arzt?
Ein unangenehmer oder ungewöhnlicher Stuhlgang-Geruch kann auf verschiedene gesundheitliche Probleme hinweisen. Wenn der Geruch stark faulig oder übel riechend ist und von anderen Symptomen wie Bauchschmerzen, Durchfall oder Gewichtsverlust begleitet wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Auch bei Veränderungen des Geruchs, die länger anhalten oder mit anderen Veränderungen im Stuhl (z. B. Blutbeimengungen oder ungewöhnliche Farben) einhergehen, ist eine ärztliche Untersuchung ratsam. Mögliche Ursachen können Verdauungsstörungen, Infektionen oder ernsthafte Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom oder entzündliche Darmerkrankungen sein. Eine rechtzeitige Diagnose kann helfen, die Ursache zu behandeln und mögliche Komplikationen zu vermeiden.
Die Inhalte dieses Artikels dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Bei anhaltenden Beschwerden, ungewöhnlichem Stuhlgeruch oder anderen gesundheitlichen Problemen sollten Sie immer eine qualifizierte Ärztin oder einen Arzt aufsuchen.
Nur medizinische Fachkräfte können eine individuelle Diagnose stellen und eine geeignete Therapie empfehlen.
