Was ist Long Covid?
Long Covid, auch bekannt als Post-Acute Sequelae of SARS-CoV-2 Infection (PASC) oder Post-Covid-19-Syndrom, bezieht sich auf anhaltende Symptome und Komplikationen, die Menschen nach einer akuten Covid-19-Infektion erleben können. Während die meisten Menschen, die an Covid-19 erkranken, sich innerhalb von einigen Wochen erholen, können andere anhaltende Gesundheitsprobleme entwickeln, die Wochen oder Monate andauern können.
Im Video: Long Covid – Geruchsverlust auf Veränderungen im Hirn zurückzuführen
ForscherInnen sind sicher, dass das Gehirn auch bei Menschen, deren Geruchssinn langfristig ausgeschaltet wurde, diesen Sinn wieder neu erlernen kann.
Long Covid kann Menschen jeden Alters betreffen, unabhängig davon, ob sie ursprünglich eine schwere oder milde Form von Covid-19 hatten. Sogar Menschen, die keine schweren Krankheitsverläufe hatten oder nicht im Krankenhaus behandelt werden mussten, können anhaltende Symptome entwickeln.
Das sind die 5 häufigsten Symptome von Long Covid
1. Erschöpfung und anhaltende Müdigkeit
Eine der häufigsten Beschwerden bei Long Covid ist anhaltende Erschöpfung, die nicht durch Ruhe oder Schlaf verbessert wird. Selbst einfache Aktivitäten können überwältigend sein.
2. Atembeschwerden
Kurzatmigkeit und Atemnot können auch nach der Genesung von Covid-19 weiterhin auftreten. Manche Menschen haben Schwierigkeiten beim Treppensteigen oder beim Ausführen leichter Aufgaben.
3. Muskel- und Gelenkschmerzen
Viele Menschen mit Long Covid berichten über anhaltende Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen. Dies kann die Bewegungsfähigkeit beeinträchtigen und Schmerzen beim Ausführen bestimmter Bewegungen verursachen.
4. Neurologische Symptome
Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Schwindel, Kopfschmerzen und Schmerzen im Bereich des Nervensystems können Teil von Long Covid sein. Manche Menschen berichten auch über Probleme mit dem Gleichgewicht und der Koordination.
5. Schlafstörungen
Schlaflosigkeit, unruhiger Schlaf und andere Schlafstörungen können auch bei Long Covid auftreten. Manche Menschen haben Schwierigkeiten beim Einschlafen, während andere mitten in der Nacht aufwachen und nicht wieder einschlafen können.
So kann Long Covid behandelt werden
Die Behandlung von Long Covid zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine gründliche Untersuchung durchzuführen und mögliche zugrunde liegende medizinische Probleme auszuschließen oder zu behandeln. Physiotherapie, Ergotherapie und Atemtherapie können helfen, die körperliche Funktion und Ausdauer zu verbessern. Ein Physiotherapeut kann individuelle Übungen und Techniken empfehlen, um Muskelschwäche und Atembeschwerden zu bekämpfen. Bei vielen Menschen wirkt sich Long Covid auch auf die psychische Gesundheit aus: Die Unterstützung durch einen Psychologen oder Psychiater kann dabei helfen, mit Stress, Ängsten, Depressionen oder anderen psychischen Symptomen umzugehen. Ein Austausch mit anderen Menschen, die ebenfalls an Long Covid leiden, kann eine wichtige Unterstützung sein. Selbsthilfegruppen oder Online-Foren bieten die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen, Ratschläge zu erhalten und sich gegenseitig zu unterstützen.
Lesenswert: Depressionen: DAS kann eine Online-Therapie – und das nicht >>