Gerade alles auf Neustart gepolt. Fürs Ich, für die Gesundheit. Fast 40 Prozent von uns wollen abnehmen. Epizentrum der Selbst-bild-Krise: eine unschön üppige, auch ungesunde Körpermitte. Am Anfang ist es leicht, Vorsätze umzusetzen. Doch dran bleiben – ein hartes Brot, böser, innerer Schweinehund. Zu groß sind die Verlockungen, zu tricksend das Belohnungssystem im Gehirn. Als Akut-Hilfe kommt das innovative Bauchfett-weg-Programm genau richtig. Mit seinem Baukasten-System ist es ein easy Way zu flachem Bauch, schmaler Taille.
Kein Fieber, keinen Schnupfen oder Durchfall mehr. Wir sind nicht mehr krank. Aber auch noch nicht so richtig gesund. Gefühlt wie in einer total schlappen, antriebslosen Zwischen-Zeit. Gute Besserung mit der Energie-Aufbaukur. Versprochen!
Herzlichst, Matthias Riedl
Worüber man jetzt spricht: Rohmilch
Es ist der Super-Hype in den sozialen Medien – Rohmilch trinken. Allein auf TikTok hat ein einziger Anbieter 9,7 Mio. Follower, auf Instagram sogar 10 Mio. Und Internet-City-Guides erklären, wo man z. B. im Umfeld von Metropolen Rohmilch kaufen kann. Doch der Hype ist hochgefährlich, warnt das Bundesinstitut für Risikobewertung. Denn krank machende Keime wie Campylobacter, EHEC in der Rohmilch sind eine Gefahr für Ältere, Schwangere, Immunschwache: schwerer Durchfall, hohes Fieber. Also besser Finger weg!
Dr. Matthias Riedl ist bekannt als Ernährungs-Doc aus dem NDR-Fernsehen. Der Facharzt für Innere Medizin und Diabetologe leitet das medicum Hamburg, Deutschlands größtes Zentrum für Ernährungsmedizin und Diabetologie (medicum-hamburg.de).