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7 Hausmittel für dichte Wimpern

Diese sieben regen das Wimpernwachstum an.

4 gesunde Zuckeralternativen

Wir haben vier gesunde Ideen für Sie!

Brüchige Nägel: Setzen Sie auf diese Hausmittel

Hier kommen die besten Tipps gegen spröde und dünne Nägel.

Ernährung bei Gicht: Diese Lebensmittel helfen – und diese schaden

Darauf sollten Betroffene achten.

Vermeiden Sie diese 4 Sport-Fehler

Wir haben vier hartnäckige Sport-Fehler genauer unter die Lupe genommen.

Scheinfasten – die vorgespielte Fastenkur

Erfahren Sie in der neuen Podcast-Folge 38, wie Scheinfasten funktioniert.

Hashimoto: Meiden Sie diese 8 Lebensmittel

Das sollten Sie nicht essen, wenn Sie betroffen sind.

Multiple Sklerose: Verlauf und Therapie bei MS

Der Krankheitsverlauf kann von Patientin zu Patientin variieren.

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Schön locker bleiben! Wie Sie Muskelverspannungen loswerden und vorbeugen können

Erfahren Sie in dieser Podcast-Folge 35, wie Sie einen verspannten Nacken oder Rücken wieder in den Griff bekommen.

Weihnachtsgeschenke für Sportler: 5 Ideen für Frauen & Männer

Über diese Geschenke werden sich alle Sportfreaks in Ihrem Umfeld freuen.

Jeden Tag Fahrrad fahren: So werden Sie fit wie ein Profi

Diese Auswirkungen hat das regelmäßige Radfahren auf Ihren Körper.

Gürtelrose: Diese 6 Symptome sollten Sie kennen

Daran erkennen Sie die ernstzunehmende Viruserkrankung.