Der sehnliche Wunsch nach Normalität
Bei dem kommenden FÜR SIE College by Social Moms dreht sich alles um das Thema „Mental Care“ – wie kann ich Körper und Geist stärken?
Nach diesem kräftezehrenden Ausnahmejahr sehnen wir uns alle nach positiven Neuigkeiten, nach der Rückkehr von Normalität, aber auch nach neuen Impulsen und einem Neustart für 2021.
Aber wie können wir es in besonders herausfordernden Zeiten schaffen, nicht nur zu funktionieren und zu versuchen, allem gerecht zu werden, sondern auch an uns selbst zu denken?
Denn genau das bedeutet „ psychische Gesundheit“: bei uns selbst zu beginnen. Nur wenn wir uns um unser Wohlbefinden kümmern, haben wir die Kraft, Probleme zu bewältigen, produktiv und für andere da zu sein.
Wie das gelingen kann, erfahren Sie beim FÜR SIE College von absoluten Expertinnen:
Die beiden Speakerinnen Katja Ohly-Nauber (laufmamalauf.de) und Lena Wittneben nehmen Sie mit ihrer Expertise zu dem spannenden Thema „Mental Care“ an die Hand und zeigen Ihnen mit praktischen Tipps, wie viel leichter Sie Ihren Alltag bewältigen, wenn Körper und Geist gestärkt und im Einklang sind.
Das Programm des 4. FÜR SIE College "Mental Care"
Zeit:
28. Januar 2021, von 17:30 Uhr bis 19 Uhr
Ort:
Digital via Video-Anbieter Zoom –
Nachdem Sie sich Ihr limitiertes Ticket gesichert haben, erhalten Sie den Zugang zum College.
(Weitere Infos finden Sie unter „How to“)
Das Thema:
„Mental Care – wie stärke ich Körper und Geist?“
Die Speakerinnen:
Katja Ohly-Nauber
Co-Gründerin LAUFMAMALAUF, Fitness-Trainerin, Kursleiterin für Achtsamkeit und Meditation
Lena Wittneben
Coach, Speakerin, Moderatorin & Podcasterin (hier mehr erfahren!)
Die Gastgeber- & Moderatorinnen:
Camilla Rando & Tanya Neufeldt von SOCIAL MOMS
Ihre Zeit:
Sie haben die Möglichkeit, Ihre Fragen an die Rednerinnen zu stellen und in den Austausch zu treten.
Im Anschluss öffnet sich ein „Coffee Room“ – alle, die sich noch austauschen möchten, sind herzlich eingeladen, dabei zu sein.
Einfach das Gewinnspielformular ausfüllen
Nehmen Sie an unserem Gewinnspiel teil und sichern Sie sich einen kostenlosen Platz! Sie erhalten nach Ablauf der Verlosung einen Teilnahme-Link.
