15. Oktober 2021
Schnarchen: 6 Produkte, die gegen Schnarchen helfen

Schnarchen: 6 praktische Produkte, die gegen Schnarchen helfen

Schnarchen ist nicht nur schlafraubend, sondern auch gesundheitsschädlich. Das nächtliche Sägen stellt eine Belastung für das Herz-Kreislauf-System dar und kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Wir stellen Ihnen daher 6 hilfreiche Gadgets vor, die das Schnarchen verhindern und für einen erholsamen Schlaf sorgen.
 

 

Schlafrucksack
© Amazon
In der Rückenlage kann unsere Zunge leichter zurückfallen, sodass die oberen Atemwege verengt sind. Damit wir weiterhin ausreichend Luft bekommen, müssen wir stärker ein- und ausatmen – wir fangen an zu schnarchen. Um erst gar nicht auf dem Rücken zu schlafen, ist daher dieser Anti-Schnarch-Rucksack (ca. 69 Euro) von WoodyKnows mehr als praktisch. Er liegt bequem auf, drückt nicht und ermöglicht ruhige Nächte. Der Rucksack verhindert nämlich, dass Sie sich automatisch im Schlaf auf den Rücken rollen. Mit der Zeit gewöhnen Sie sich, auf der Seite zu schlafen.
Kinnriemen
© Amazon
Der Kinnriemen (ca. 17 Euro) von Nuonove zieht Ihren Kiefer sanft nach vorne und verhindert das lästige Schnarchen. Der Kinnriemen ist aus einem hochwertigen Material, das sich perfekt an Ihren Kiefer anpasst. Sie werden tiefer sowie besser schlafen und morgens erholter aufwachen.
Seitenschlaferkissen
© Amazon
Das ergonomische und weiche Seitenschläferkissen (ca. 70 Euro) von Third of Life stützt Nacken und Halswirbel optimal und erleichtert dank der sternförmigen Anschmiegform das Atemholen. So verhilft Ihnen das Kissen ein komfortables und entspannendes Schlafen auf der Seite.  
Globuli
© Amazon
Die Schnarchen Globuli (ca. 20 Euro) von Pharma Health bestehen zu 100 Prozent aus natürlichen Zutaten und sind daher frei von chemischen Zusatzstoffen. Vor dem Schlafen eingenommen, unterstützen die Globuli Ihrem Körper besser durchzuschlafen und Schnarchen zu reduzieren.  
Der Schnarchstopper (ca. 10 Euro) von Vanoa wird in die Nase gesetzt. Ihre Nasenatmung wird dadurch deutlich verbessert, sodass Sie weniger schnarchen müssen. Das Material ist weich und geruchsneutral, sodass Sie gut schlafen können – ganz ohne Fremdkörpergefühl.
Ohropax
© Amazon
Das nächtliche Schnarchen raubt vor allem dem Partner oder der Partnerin den Schlaf. Aus diesem Grund sind Ohropax (ca. 4 Euro) ein alt bewährtes Mittel gegen Lärm jeglicher Art. Sie dämpfen effektiv die Störgeräusche und ermöglichen einen erholsamen Schlaf. >> Für weitere hilfreiche Ratschläge rund ums Thema Schlafen besuchen Sie MeinSchlaf.de >>
1 / 6

Männer "klauen" Frauen drei Stunden Schlaf pro Nacht

Lade weitere Inhalte ...