Nierenschwäche: Meiden Sie diese 4 Lebensmittel

Nierenschwäche: Meiden Sie diese 4 Lebensmittel

Da die Nieren in unserem Körper viele wichtige Aufgaben erfüllen, kann eine Nierenschwäche Bluthochdruck und weitere ernste Beschwerden hervorrufen. Insbesondere bei einer chronischen Nierenschwäche ist es wichtig auf die Ernährung zu achten. Wir erklären, welche 4 Lebensmittel Sie meiden sollten.

von Anne Falkenberg
03.01.2022, 13:12 Uhr
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Wenn die Funktion der Nieren weniger als 60 Prozent beträgt, spricht man von einer Nierenschwäche (Niereninsuffizienz). Diese kann durch verschiedene Faktoren hervorgerufen werden – zu den häufigen Ursachen zählen die Zuckerkrankheit Diabetes sowie Bluthochdruck. Insbesondere eine chronische Nierenschwäche kann man mit der Ernährung positiv beeinflussen. Es ist wichtig, dass bestimmte Nährstoffe nur in geringen Mengen aufgenommen werden, um dem Krankheitsverlauf entgegenzuwirken. Wir erklären, auf welche Lebensmittel Sie verzichten sollten.
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Eine geringe Zufuhr von Eiweiß kann den Krankheitsverlauf bei einer Nierenschwäche verlangsamen. Obwohl es sich bei den Proteinen um lebenswichtige Nährstoffe handelt, sollte bei einer Niereninsuffizient eine Menge von 0,6 bis 0,8 Gramm Joghurt, Quark und Co. pro Kilogramm Körpergewicht nicht überschritten werden, da ein Überschuss an Eiweiß über die Nieren ausgeschieden werden muss und diese so belastet. Wichtig: Patienten mit einer Nierenschwäche, die eine Dialyse brauchen, haben im Gegensatz dazu einen erhöhten Eiweißbedarf von rund 1,2 bis 1,4 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht.
Trockenobst
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Kalium ist ein essenzieller Mineralstoff, der an verschiedenen Körperfunktionen beteiligt ist. Unter anderem spielt er eine wichtige Rolle für den Wasserhaushalt. Insbesondere Betroffene mit einer fortgeschrittenen Form der Nierenschwäche sollten sich jedoch kaliumarm ernähren, da die Erkrankung den Kaliumspiegel erhöht. Ein Überschuss an Kalium kann im Körper zu gesundheitlichen Problemen wie Herzrhythmusstörungen führen. Zu den kaliumreichen Lebensmitteln zählen beispielsweise Trockenobst, Bananen oder Avocados. Auch interessant: 6 gesunde Lebensmittel mit viel Kalium >>
Nervennahrung Nüsse
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Bei gesunden Menschen sollten Nüsse am besten täglich auf dem Speiseplan stehen, denn Sie versorgen uns mit wichtigen Nährstoffen wie ungesättigten Fettsäuren, die sich unter anderem positiv auf unseren Cholesterinspiegel auswirken. Da Nüsse jedoch sowohl Kalium als auch Eiweiß enthalten, sollten Menschen mit einer Nierenschwäche sie nur in geringen Mengen verzehren. Auch interessant: Das ist die gesündeste Nuss der Welt >>
Cola trinken
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Nicht nur für Menschen mit einer Niereninsuffizienz stellt ein übermäßiger Verzehr von Cola eine gesundheitliche Gefahr dar. Durch den enthaltenen Zucker schädigt das Getränk die Zähne und begünstigt Übergewicht, welches als Risikofaktor für viele ernste Erkrankungen gilt. Für Betroffene mit einer Niereninsuffizienz ist Cola aufgrund ihres zugeführten Phosphatgehalts jedoch besonders schädlich, da zu große Mengen Phosphat von den Nieren aus dem Blut gefiltert werden müssen. Als Zusatzstoff ist Phosphat ebenso in Wurstprodukten oder Schmelzkäse enthalten. Produkte, in denen von Natur aus geringere Mengen Phosphat enthalten sind, wie beispielsweise Kartoffeln, sind weniger bedenklich. Auch interessant: Diese 5 Dinge passieren, wenn Sie täglich Cola trinken >>
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