Wechseljahre: Setzen Sie auf diese 5 Lebensmittel

Wechseljahre: Setzen Sie auf diese 5 Lebensmittel

Besonders in den Wechseljahren sollten wir darauf achten, was wir essen. Denn bestimmte Lebensmittel können einer Gewichtszunahme entgegenwirken oder das in dieser Zeit erhöhte Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Wir erklären, auf welche 5 Lebensmittel Sie in den Wechseljahren setzen sollten.  

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