27. August 2021
Diese 5 Lebensmittel sollten Sie während Ihrer Periode essen

Diese 5 Lebensmittel sollten Sie während Ihrer Periode essen

Welche Frau kennt es nicht? Pünktlich zu Beginn der Periode lechzen wir nach Süßem und Salzigem. Doch statt Ihren Gelüsten nachzugeben, sollten Sie sich bewusst und ausgewogen ernähren. Denn bestimmte Lebensmittel können dank Ihrer gesunden Nährstoffe dazu beitragen, die Menstruationsbeschwerden zu lindern.

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