Macht den Selbsttest Seid ihr fit für den Herbst?

Weil die graue Jahreszeit so lange dauert, geraten jetzt viele in den „Trübe-Tassen“- Modus. Oder sind genervt von den Krankheitserregern, die überall lauern. Der Test verrät, für welche Beschwerden ihr momentan anfällig sind und was gezielt hilft.

Tipps gegen Winterdepressionen

Kaum wird es kühler, beginnt unser inneres Schutzschild aus etwa 35 Milliarden Abwehrzellen zu schwächeln. Mit Bewegung, vitaminreicher Kost und Entspannung können wir sie unterstützen. Sehr effektiv ist zudem eine Mineralstoff-Therapie, die der Arzt Dr. Wilhelm Schüßler Ende des 19. Jahrhunderts entwickelte. Basis seiner „Schüßler- Salze“: Vielen Beschwerden liegt ein gestörtes Mineralstoff-Gefüge zugrunde. Sein medizinisches Baukasten-System besteht aus 12 Mineralstoffen, die den Stoffwechsel der Zellen regulieren, Defizite ausgleichen.

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