Schneller Erkältungsschutz
Schneller Erkältungsschutz
Jedes Jahr haben wir mit Erkältungen und Grippewellen zu kämpfen. Wir geben Ihnen vier Quick-Tipps wie Sie sich frühzeitig und effektiv gegen die Viren schützen und so gesund und fit bleiben.
- Vitalstoffe wie Omega-3- Fettsäuren, B-Vitamine, Folsäure und Coenzym Q10 sind bekanntlich gut fürs Herz. Jetzt gibt es die Herzschützer sinnvoll kombiniert in nur einem Präparat (z. B. „Ameu compact").
- Rein in die Badewanne, raus aus dem Stimmungstief: Die zitronig duftenden ätherischen Öle der Litsea cubeba wirken aufmunternd und aktivierend (z. B. Kneipp Gesundheitsbad Lebensfreude Litsea Cubeba & Zitrone
).
- Inhalieren, aber richtig! Nase dicht, Hals belegt – dann tut warmer Dampf sehr gut. Noch besser wirkt er durch eine Atem- Maske (z. B. „GeloDurat- Inhalator").
- Und wenn es Sie doch mal erwischt haben sollte – Meditonsin hilft sanft und schnell
