Normalerweise verschließen sie als ringförmiges Gefäßpolster den After. Doch wenn sie sich ver­ größern, werden sie zum Problem: Sie jucken, näs­ sen, brennen. Der Arzt nennt es Hämorrhoidal­ leiden. Ursache ist oft die körperliche Belastung während einer Schwanger­ schaft oder eine Schwäche des Bindegewebes – meist aber zu starkes Pressen beim Stuhlgang. Darum schafft eine ballaststoffrei­ che Ernährung (dann flutscht es besser) schnell Abhilfe. Einfacher Trick, prima Wirkung: möglichst oft Vollkornbrot, Rohkost, Naturreis und Hülsen­ früchte wie Linsen oder Kichererbsen essen.

Schnelle Hilfe mit der richtigen Ernährung

Auch bei starkem Juck­ reiz oder Brennen kann es helfen, die Ernährung umzustellen und auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel zu verzichten. Dazu zählen Kaffee, Tee und Cola (wegen des Koffeins), Vita­ min­C­haltige Speisen und Getränke, alkoholische Getränke, Nüsse, Tomaten und scharfe Gewürze. Zur Selbsthilfe eignen sich verschiedene Zäpfchen und Cremes, beispielsweise „Hametum“ aus der Apo­theke. Der in dieser Salbe enthaltene Extrakt von Hamamelis­Blättern (Zau­ bernuss) stillt den Juckreiz, er wirkt entzündungs­hemmend und blutstillend. Der Arzt kann auch kortisonhaltige und bei Bedarf pilzhemmende Salben verschreiben. Und in – glücklicherweise – sel­tenen Fällen wird er einen Eingriff empfehlen.