26. April 2021
Die 7 besten Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren

Die 7 besten Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren gehören zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung dazu und sind für viele Funktionen im Körper essentiell. Besonders wichtig sind die gesunden Fette auch für das Immunsystem – ein Mangel kann eine Corona-Infektion sowie andere Krankheiten begünstigen. Wir nennen Ihnen die 7 besten Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren.

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