Arthrose: 4 Kräuter lindern Beschwerden

Arthrose: Diese 4 Kräuter lindern Beschwerden der Gelenkerkrankung

Die schmerzhafte Gelenkerkrankung Arthrose ist zwar nicht heilbar, allerdings lassen sich Beschwerden auf verschiedene Weisen lindern. Nicht nur die Ernährung beeinflusst den Krankheitsverlauf, auch diese 4 Kräuter können Beschwerden bei Arthrose lindern.

von Anne Falkenberg
26.01.2022, 11:56 Uhr
Löwenzahn
© iStock/meteo021
1. Löwenzahn: Die meisten Menschen kennen Löwenzahn als Pflanze, die auf Wiesen oder am Wegrand wächst – dass man alle Teile des Löwenzahns essen kann, wissen die wenigsten. Tatsächlich lässt sich die Pflanze jedoch vielseitig verarbeiten und schmeckt unter anderem im Salat oder Pesto sowie als Tee. Aufgrund seiner gesundheitsfördernden Wirkung wird Löwenzahn obendrein als Heilpflanze gegen verschiedene Beschwerden eingesetzt, die enthaltenen Bitterstoffe regen beispielsweise den Appetit an und fördern die Verdauung. Und auch in der Naturheilkunde wird das Kraut bei Arthrose und Rheuma eingesetzt: Durch die schmerzlindernde und stoffwechselanregende Wirkung können Gelenkbeschwerden gelindert werden.  Auch interessant: Die besten Heilkräuter gegen Schmerzen >>
Als eine der bekanntesten Heilpflanzen gilt die Brennnessel.
© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Schütz, Anke
2. Brennnessel Aua! Auch, wenn Brennnesseln bei Hautkontakt ein Brennen verursachen können, ist die innere Anwendung bei vielerlei Beschwerden empfehlenswert. Denn die Blätter der Pflanze enthalten wertvolle Pflanzenstoffe, die entzündungshemmend, schmerzlindernd und harntreibend wirken und daher nicht nur bei entzündlichen Gelenkerkrankungen wie Arthrose, sondern auch bei Harnwegsinfektionen Abhilfe verschaffen können. Zudem ist Brennnessel reich an wichtigen Nährstoffen wie Vitamin A und C, Calcium, Kalium und Eisen. Übrigens: Die genaue Dosierung muss für jeden Arthrose-Patienten individuell ermittelt werden. 
Arnika gegen Schmerzen
© wayra/iStock
3. Arnika Ebenso zählt Arnika zu den wirksamen Heilpflanzen bei Arthrose-Beschwerden. Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung wird sie äußerlich als Salbe oder Tinktur sowohl bei Gelenk- und Muskelschmerzen als auch bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut, entzündeten Insektenstichen, Verbrennungen oder Prellungen angewendet. Die entzündungshemmende Wirkung hat die Heilpflanze den enthaltenen ätherischen Ölen, Flavonoide und anderen Pflanzenstoffen zu verdanken, welche die Entzündung und Schwellung im Gelenk bekämpfen und so Schmerzen lindern können.  Auch interessant: Arthrose – meiden Sie diese 6 Lebensmittel >>
4. Teufelskralle  Bei steifen Gelenken kann auch die afrikanische Teufelskralle für Linderung sorgen. Die Heilpflanze ist unter anderem reich an Bitterstoffen, die den Appetit sowie die Verdauung anregen können. Untersuchungen zufolge soll Teufelskrallenextrakt außerdem entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken. Obwohl vermutet wird, dass das Kraut deshalb bei Gelenkerkrankungen wie Arthrose hilft, ist dieser Effekt wissenschaftlich bisher nicht belegt. Besprechen Sie eine mögliche Einnahme am besten mit Ihrem behandelnden Arzt.
1 / 4
Lade weitere Inhalte ...