Test Fehlt Ihnen Vitamin D?

Vitamin D wird stark unterschätzt und trägt mehr zu Ihrer Gesundheit bei, als Sie vielleicht vermuten. Mit diesem Test aus Dr. Claus Wunderlich's "Schlank, fit und happy mit Vitamin D und Omega-3" können Sie Ihr persönliches Risiko eines Vitamin D-Mangels einschätzen.

Sonnenbad auf der Wiese

Hierzulande ist Vitamin D gerade im Winter absolute Mangelware - dabei ist er so wichtig für unsere Gesundheit! Das unterschätzte Vitamin stärkt nicht nur Knochen, Abwehrkräfte und stabilisiert unser Wohlbefinden, sondern schützt sogar vor Herzinfarkt, Diabetes und Krebs. Vitamin D lässt sich daher durchaus als Allround-Gesundmacher bezeichnen. Gerade chronische Krankheiten dämmt das Vitamin ein - oder verändert den Verlauf zumindest positiv. Einziger Nachteil: Unser Körper kann diesen Vitalstoff lediglich aus der Einstrahlung von Sonne ziehen. Diese Vitamin D-Zufuhr ist mit einem einfachen Solarium-Besuch und der Bestrahlung mit UV-A-Strahlen im Winter nicht getan, denn ausschließlich UV-B-Strahlen tragen zur körpereigenen Vitamin D-Bildung bei. Ob Sie selbst von einem Vitamin D-Mangel betroffen sind, er kurz bevor steht oder das Risiko alleine sehr hoch ist, finden Sie mit dem untenstehenden Test heraus. Viel Erfolg!

 

 

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