Gesundheit Tipps: Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen

Die sieben ist seine Lieblingszahl. Bei diesem pH-Wert bleibt der Säure-Basen-Haushalt in Balance. Doch Spaghetti, Stress und Schlafmangel machen ihn richtig sauer, strapazieren seine sechs wichtigsten Puffer-Systeme. Aber halb so schlimm – wir können sie ganz leicht unterstützen