8 schnelle und gesunde Rezepte

8 schnelle und gesunde Rezepte

Sind Sie auf der Suche nach gesunden und leckeren Rezepten, die schnell gehen und unkompliziert zubereitet werden? Wir haben für Sie acht einfache und außergewöhnliche Rezeptideen, die schmecken!

von Kristina Regentrop
22.02.2021, 12:29 Uhr
© FOODkiss
Da isst das Auge mit! Mit diesem leckeren und nährstoffreichen Wintergericht stärken Sie Ihr Immunsystem und verwöhnen Ihre Geschmacksknospen. Hier geht es zum Rezept für vegetarische Wintergemüse-Bowl mit Rote Bete-Creme.
Avocado Pommes
© seasons.agency / Jalag / Neubauer, Mathias
Sie lieben Pommes, suchen aber nach einer Low Carb-Variante? Dann probieren Sie doch mal unsere leckeren und gesunden Avocado Pommes. Wer das grüne Superfood mag, wird dieses Rezept für Avocado Fries lieben – guten Appetit!
Couscous- Schnittlauch-Frittata
© Jalag Syndication
So haben Sie Couscous noch nie gegessen! Und zwar als leichte, glutenfreie Couscous-Schittlauch-Fritata, die schnell zubereitet und sehr lecker ist – perfekt als gesundes Abendessen!
Sheperd's Pie mit Besteck auf einem Tisch
© Anna_Shepulova/iStock
Haben Sie Hunger auf einen herzhaften Auflauf? Der traditionell englische Shepherd's Pie ist gefüllt mit Kartoffeln, Erbsen, Karotten und Hackfleisch und ist einfach zuzubereiten. Gerade in der kalten Jahreszeit ein Hochgenuss!
Gefüllte Auberginen auf einem Backblech
© KitchenGirls
Auberginen sind nicht nur reich an Vitaminen und Kalium, sondern auch sehr kalorienarm! Unser glutenfreies Rezept für gefüllte Auberginen mit Hackfleisch, Mais, Bohnen und Paprika ist daher perfekt für ein gesundes Mittag- oder Abendessen.
Scharfe Hühnersuppe
© jalag-syndication.de
Hühnersuppe ist ein alt bewährtes und leckeres Hausmittel bei Erkältung, das sehr vitamin- und nährstoffreich ist. Unser Rezept für scharfe Hühnersuppe müssen Sie daher unbedingt probieren!
Nussbrot mit Käse und Feigen-Senf-Butter
© Johannes Geyer
Keine Lust, groß zu kochen? Eine leckere belegte Stulle ist schnell geschmiert. Probieren Sie daher unser Nussbrot mit Käse und Feigen-Senf-Butter, das für Abwechslung auf dem Teller sorgt.
Linsen-Gemüse
© Jalag-Syndication.de
Linsen lassen sich vielseitig zubereiten! Wir lieben die nährstoff- und proteinreichen Hülsenfrüchte vor allem als leckeres Linsen-Gemüse mit Karotten und Rote Bete. Der Ziegenkäse sorgt für eine besonders feine, aromatische Note!
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