Frühstücksrezept Ananas-Mango-Smoothie

Es muss nicht immer das klassische Müsli zum Frühstück sein - denn das es auch anders geht, zeigt unser Rezept für einen leckeren Ananas-Mango-Smoothie. Die Vitamine und Ballaststoffe, der Leinsamen und Früchte, liefern euch die nötige Energie für den Tag.

Ananas-Mango-Smoothie

Ananas-Mango-Smoothie

Zutaten:

  • Mango
  • 100 g Ananasfruchtfleisch
  • 200 ml Orangensaft
  • 2 EL Leinsamen

Zubereitung:

  1. Mango schälen. Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln.
  2. Mango, Ananas, Saft und Leinsamen im Turbomixer pürieren. In Gläser füllen. Sofort genießen.

Pro Person 200 kcal, Fett 5 g