18. Oktober 2021
Lebensmittel mit viel Kalium: 6 Kaliumlieferanten

Sechs gesunde Lebensmittel mit viel Kalium

Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff – ein Mangel kann sich unter anderem durch Herzrhythmusstörungen oder eine Muskelschwäche bemerkbar machen. Umso wichtiger, dass wir ausreichend Kalium über die Ernährung zu uns nehmen. Wir erklären, welche 6 Lebensmittel gesunde Kaliumlieferanten sind.

Video: Kalium – wichtig für die Zellen

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