18. Mai 2021
7 histaminarme Lebensmittel, die gut verträglich sind

7 histaminarme Lebensmittel, die gut verträglich sind

Wer unter einer Histaminintoleranz leidet, muss auf verschiedene Lebensmittel, die den Botenstoff enthalten, verzichten. Bei solchen Nahrungsmitteln wie Käse, Wurst oder Wein kann der Histamingehalt je nach Reifegrad, Gärung oder sonstigem Verarbeitungsprozess variieren und somit Beschwerden bei Betroffenen auslösen. Allerdings gibt es viele Lebensmittel, die histaminarm und daher gut bekömmlich sind. Welche das genau sind, finden Sie in unserer Bildergalerie heraus.

Lade weitere Inhalte ...