Abnehmen im Alter: So funktioniert es – laut ExperteWelche Gründe hinter den Extra-Kilos stecken und wie Sie gegensteuern können, verraten wir Ihnen hier.
5 Kilo abnehmen: So lange dauert es wirklichSo viel Zeit müssen Sie etwa einplanen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Wassermelonen-Diät: Funktioniert die Methode wirklich?Jeden Tag nur Wassermelone? Kann das gesund sein?
Täglich wiegen hilft, mehr abzunehmen – Studie liefert ZahlenSo viel mehr Gewichtsverlust ist möglich!
Nur 1000 Kalorien am Tag: Das passiert mit Ihrem KörperSo reagiert Ihr Körper auf das Kaloriendefizit!
Das passiert, wenn Sie nur 500 Kalorien am Tag essenWas es mit dem Hungerstoffwechsel auf sich hat und wie viele Kalorien Sie täglich mindestens brauchen.
Intervallfasten: Zu dieser Uhrzeit sollten Sie nichts essen, um abzunehmenSo nehmen Sie effektiver ab!