Frühstück: Meiden Sie diese 5 Lebensmittel

Frühstück: Meiden Sie diese 5 Lebensmittel

Gehören Sie zu den Menschen, die nicht ohne Frühstück in den Tag starten? Es gibt genügend gute Gründe, die für die Mahlzeit am Morgen sprechen. Unser Kreislauf wird auf Trab gebracht, unsere Energiespeicher werden aufgefüllt und wir können uns besser auf die bevorstehenden Aufgaben konzentrieren. Doch Vorsicht! Ungesunde Lebensmittel können genau das Gegenteil bewirken und uns müde und schlapp machen. Wir klären Ihnen, auf welche Lebensmittel Sie besser verzichten sollten.

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