Gesündeste Samen: Die 4 besten Sorten

Gesündeste Samen: Das sind die 4 besten Sorten

Egal, ob im Salat, in der Frühstücksbowl oder als Snack für zwischendurch – Samen sind lecker und eignen sich wunderbar, um verschiedene Gerichte aufzupeppen. Aber nicht nur das, obendrein stecken die kleinen Superfoods voller wertvoller Inhaltsstoffe. Doch welches sind die gesündesten Samen? Wir nennen Ihnen die 4 besten Sorten. 

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