19. Oktober 2021
Essen nach dem Sport: Meiden Sie diese 4 Lebensmittel

Meiden Sie diese 4 Lebensmittel nach dem Sport

Nach einem anstrengenden Workout im Fitnessstudio oder einer ausgedehnten Joggingrunde sollte man seinem Körper neben Flüssigkeit auch verlorene Energie zurückgeben. Von diesen vier Lebensmitteln sollten Sie nach dem Sport jedoch lieber die Finger lassen.

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