Diese 8 Lebensmittel schützen vor Osteoporose

Diese 8 Lebensmittel schützen vor Osteoporose

Der Knochenabbau im Alter stellt ein großes Risiko für Leben und Lebensqualität dar: Wer sich beim kleinsten Sturz bereits ein Bein bricht, wird bettlägerig und erholt sich nur selten vollständig davon. Daher ist es umso wichtiger frühzeitig der Osteoporose vorzubeugen: Hier sind 8 Lebensmittel für starke Knochen.

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