Dickmacher: 7 Eierspeisen, die erstaunlich viele Kalorien haben

Dickmacher: 7 Eierspeisen, die erstaunlich viele Kalorien haben

Eier gehören zu den besten Lebensmitteln, die Sie in Ihre morgendliche Routine einbauen können, um gesund und nachhaltig abzunehmen. Sie sind nicht nur relativ kalorienarm, sondern enthalten auch viel mageres Eiweiß, dass das Sättigungsgefühl erhöht und Heißhungerattacken reduzieren kann. Doch Fehler in der Zubereitung können Ihre gesunde Eierspeise in eine Kalorienbombe verwandeln. Wir verraten, welche das sind. 

Im Video: Gesunde Pancakes aus Haferflocken

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