Diabetes vorbeugen: 12 Lebensmittel gegen hohen Blutzucker

12 Lebensmittel gegen hohen Blutzucker und Diabetes Typ 2

Mittlerweile sind mehr als 8 Millionen Menschen in Deutschland an Diabetes erkrankt. Etwa 90 Prozent davon leiden unter dem vermeidbaren Typ-2-Diabetes. Glücklicherweise kann die richtige Ernährung dagegen helfen und den Blutzucker senken: Hier sind zwölf Lebensmittel, die Ihren Blutzuckerspiegel regulieren und Diabetes Typ 2 vorbeugen.

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