14. Juni 2021
Darmflora: 9 Lebensmittel für einen gesunden Darm

9 Lebensmittel für einen gesunden Darm

Ist unsere Darmflora mit ungesunden Bakterien besiedelt, wirkt sich das negativ auf unser Immunsystem aus und erhöht das Risiko für Darmerkrankungen wie Darmkrebs. Mit der richtigen Ernährung hingegen können Sie Ihre guten Darmbakterien fördern. Hier sind 9 Lebensmittel für einen gesunden Darm.

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