Darmflora: 14 Lebensmittel für eine gesunde Darmflora

14 Lebensmittel für eine gesunde Darmflora

Ist unsere Darmflora mit ungesunden Bakterien besiedelt, wirkt sich das negativ auf unser Immunsystem aus und erhöht das Risiko für Darmerkrankungen wie Darmkrebs. Mit der richtigen Ernährung hingegen können Sie Ihre guten Darmbakterien fördern. Hier sind 14 Lebensmittel, die Ihren Darm bei seinen Aufgaben unterstützen.

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