22. Oktober 2021
Darmflora: 13 Lebensmittel für Ihre Darmflora

13 Lebensmittel für Ihre Darmflora

Ist unsere Darmflora mit ungesunden Bakterien besiedelt, wirkt sich das negativ auf unser Immunsystem aus und erhöht das Risiko für Darmerkrankungen wie Darmkrebs. Mit der richtigen Ernährung hingegen können Sie Ihre guten Darmbakterien fördern. Hier sind 13 Lebensmittel, die Ihren Darm bei seinen Aufgaben unterstützen.

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