Test Wie gesund essen Sie wirklich?

Gut und ausgewogen? Wenn das so einfach wäre! Finden Sie heraus, welche Essgewohnheiten Ihrer Gesundheit im Weg stehen - unsere Expertin weiß, wo Stolperfallen lauern.

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Gut und ausgewogen essen klingt einfacher als es wirklich ist. Unsere Ernährung hängt im Wesentlichen vom Lebensstil und unseren Gewohnheiten ab. Ein paar Snacks zwischendurch, in der Mittagspause ein belegtes Brötchen vom Bäcker - da bleiben viele wichtige Vitamine und Nährstoffe auf der Strecke. Wir zeigen Ihnen wie Sie Stolperfallen erkennen und ihnen geschickt aus dem Weg gehen, um sich gesund und fit zu fühlen. 

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