Gute und schlechte Kohlenhydrate So esst ihr euch schlank

Low Carb ist zur Zeit der Renner, viele denken dabei nur an das Abnehmen und vergessen leider völlig, dass unser Körper Kohlenhydrate braucht. Kohlenhydrate liefern dem Körper Energie für den Stoffwechsel und dienen wiederum auch als Energiespeicher.

Autor: Mareike Schumacher