Dr. Riedl talkt diesmal über Immunschutz im Winter
Draußen ist es ungastlich, der Himmel grau, Graupelschauer machen den Tag auch nicht strahlender. Da greifen viele Menschen noch mehr zu Soulfood, das oft Fastfood ist und das jede Menge schlechte Kalorien hat. Doch wenn wir uns nicht gut und gesund ernähren, entwickeln wir nicht nur Übergewicht, wir schwächen auch unser inneres Abwehrschild. Und das brauchen wir gerade in Corona-Hochzeiten mehr denn je. In der zweiten Folge von "Dr. Matthias Riedl talkt" sprechen der Hamburger Ernährunsmediziner Dr. Matthias Riedl und "Iss dich gesund"-Chefredakteurin Carolin Streck über den richtigen Immunschutz im Winter.
Der neue Podcast von Dr. Matthias Riedl
Der Podcast von und mit Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl – Clean-Eating, Superfood, Paleo oder Vegan – selten gab es so viele unterschiedliche Ernährungstrends. Welche Ernährungsweise ist wirklich gesund und kann im Idealfall sogar Krankheiten heilen oder vorbeugen? Und welche Ernährungstrends sind hingegen Humbug oder gar schädlich? Wer könnte diese Fragen besser und fundierter beantworten, als der bekannte Ernährungsmediziner Dr. med. Matthias Riedl, vielen bekannt als einer der „Ernährungs-Docs“ aus der gleichnamigen TV-Sendung im NDR.
Dr. Matthias Riedl talkt erscheint jeden Samstag neu und ist auf allen gängigen Streamingdiensten zu hören!
