4 Gründe, mehr Basilikum zu essen

4 Gründe, mehr Basilikum zu essen

Basilikum ist eines der beliebtesten Küchenkräuter. Das aromatische, saftig grüne Blattkraut ist ein Klassiker der mediterranen Küche und darf auf Pizza nicht fehlen. Basilikum macht außerdem eine richtig gute Form in Smoothies, Cocktails oder als Basilikumöl für Salate. Doch einmal ganz vom köstlich ätherischen Geschmack abgesehen, ist die Mittelmeerpflanze auch ein wahrer Gesundmacher. Wir erklären, warum Sie unbedingt mehr Basilikum essen sollten und welche gesundheitsfördernden Eigenschaften das Heil- und Küchenkraut hat.

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