Gleitgel selber machen: Eine natürliche und günstige Alternative
Zwar gibt es im Drogeriemarkt eine große Auswahl an Gleitgel, doch selbstgemacht kann es oft günstiger, natürlicher und sogar besser sein.
Grundrezept:
- 2 EL Aloe Vera Gel (aus der Tube oder frisch von der Pflanze)
- 2 EL Wasser (destilliert oder abgekocht)
- 1 TL Maisstärke (optional, für mehr Festigkeit)
- 3-5 Tropfen ätherisches Öl (z.B. Lavendel, Teebaum, Sandelholz) - optional, für Duft und antibakterielle Wirkung
Zubereitung:
- Alle Zutaten in einem kleinen Topf verrühren.
- Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Masse eindickt und glatt wird.
- Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
- In ein sauberes Glas oder eine Tube füllen.
Tipps:
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten und Mengenverhältnissen, um die perfekte Konsistenz für Sie zu finden.
- Verwenden Sie nur hochwertige, natürliche Zutaten.
- Bewahren Sie das selbstgemachte Gleitgel im Kühlschrank auf und verbrauchen Sie es innerhalb von 2-3 Wochen.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Gleitgel, wenn Sie eine Reizung oder Infektion im Intimbereich haben.
Weitere Hausmittel zum Selbermachen von Gleitgel
- Aloe Vera Gel und Leinsamenöl: Mischen Sie gleiche Teile, Aloe Vera Gel und Leinsamenöl. Diese Variante ist besonders pflegend und eignet sich auch für empfindliche Haut.
- Kokosöl und Maisstärke: Vermengen Sie 2 EL Kokosöl mit 1 TL Maisstärke. Kokosöl ist antibakteriell und feuchtigkeitsspendend.
- Gurke und Wasser: Mixen Sie eine halbe Gurke mit etwas Wasser und lassen Sie die Masse anschließend durch ein Sieb. Gurke hat eine kühlende und beruhigende Wirkung.
Wichtig: Testen Sie jedes selbstgemachte Gleitgel zuerst an einer kleinen Hautstelle am Unterarm, bevor Sie es im Intimbereich verwenden.
Achtung: Diese Alternativen sollten Sie meiden
- Vaseline: Verstopft die Poren und kann Infektionen begünstigen.
- Speiseöl: Kann die Scheidenflora beeinträchtigen und zu Reizungen führen.
- Handcreme und Bodylotion: Oft parfümiert und enthalten Zusatzstoffe, die die Schleimhäute reizen können.
- Seife, Duschgel und Shampoo: Trocknen die Haut aus und zerstören die natürliche Schutzbarriere.