Was bedeutet Intuition?
Intuition bedeutet wörtlich übersetzt „unmittelbare Anschauung“. Es ist die Fähigkeit, Einsichten in Sachverhalte, Sichtweisen, Gesetzmäßigkeiten oder die subjektive Stimmigkeit von Entscheidungen zu erlangen, ohne diskursiven Gebrauch des Verstandes, also etwa ohne bewusste Schlussfolgerungen. Intuition wird oft mit dem „Bauchgefühl“ gleichgesetzt. Dieses Gefühl entsteht in unserem Unterbewusstsein und kann uns bei Entscheidungen helfen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Intuition nicht immer richtig liegt. Manchmal können wir uns von unseren Emotionen leiten lassen und Entscheidungen treffen, die nicht rational sind.
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Intuition ist ein wertvolles Werkzeug, das Sie trainieren können. Dazu müssen Sie sich zunächst auf sie verlassen, auch wenn es widersinnig klingt. Mit diesen 5 Tipps schärfen Sie das Zusammenspiel von Intuition und Verstand:
1. Abläufe nicht stören
Alltagsabläufe werden von einem bestimmten Bereich im Gehirn, dem Putamen, gesteuert. Wenn Sie diese Abläufe wiederholen, werden sie immer effizienter und erfordern weniger Aufmerksamkeit. Wenn Sie sich dann aber darüber Gedanken machen, wie Sie diese Abläufe ausführen sollten, stören Sie diesen Prozess und machen sich selbst unsicher.
2. Im Hier und Jetzt ankommen
Unser Verstand ist oft in der Vergangenheit oder Zukunft verhaftet. Wir grübeln über das, was war, oder machen uns Sorgen um das, was kommt. Wenn wir aber nicht im Hier und Jetzt präsent sind, können wir die Signale unseres Körpers nicht wahrnehmen.
3. Intuitives Lernen
Intuitives Lernen ist eine effektive Methode, um neue Fähigkeiten zu erlernen. Es ist weniger zielgerichtet als das klassische Pauken, aber es kann zu einer tieferen und nachhaltigeren Lernerfahrung führen. Beim intuitiven Lernen beschäftigen wir uns mit einer Sache aus Interesse und Freude. Wir lassen uns von unseren Gefühlen und Eindrücken leiten und versuchen, die Zusammenhänge selbst zu verstehen.
4. Den Verstand einschalten
Intuition ist ein wertvoller Ratgeber, aber sie ist nicht immer richtig. Deshalb ist es wichtig, immer wieder auch den Verstand einzuschalten und sich von anderen Menschen beraten zu lassen.
5. Offen bleiben
Selbst wenn wir viel Erfahrung haben, können wir uns irren. Unser Gehirn ist so programmiert, dass es nach Mustern sucht und diese dann bestätigt. Dadurch können wir uns selbst täuschen. Um unsere Intuition zu verfeinern, ist es wichtig, offenzubleiben für andere Möglichkeiten. Wir sollten uns nicht nur auf unsere ersten Eindrücke verlassen, sondern auch andere Informationen berücksichtigen.
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