Erdbeerbowle mit Orange und Minze -

Wenn die Sonne lacht und der Samstagabend vor der Tür steht, gibt es kaum etwas Schöneres als ein eiskaltes, fruchtiges Getränk im Kreise der Liebsten. Wussten Sie schon , dass die Kombination aus Erdbeeren und Minze nicht nur herrlich schmeckt, sondern durch die ätherischen Öle der Minze auch an heißen Tagen für einen echten Frische-Kick sorgt? Diese Erdbeerbowle mit einer feinen Orangennote und spritzigem Ginger Ale ist die perfekte Belohnung für eine erfolgreiche Woche.

Erdbeerbowle mit Orange und Minze

Gesamtzeit: 150 Min.Zubereitungszeit: 30 Min.Ruhezeit: 120 Min.
Schwierigkeit: leichtBewertung: Jetzt bewerten
Art der Mahlzeit: GetränkAnlass: GeselligkeitLänderküche: internationalZubehör: Bowlegefäß

Zutaten

für 10 Portionen

  • 500 g reife Erdbeeren
  • 4 Bio-Orangen
  • 2 EL Agavendicksaft (oder flüssiger Honig)
  • 4 EL Orangenlikör
  • 3 Stiele frische Minze
  • 700 ml eisgekühlter Weißwein (z. B. Grüner Veltliner)
  • 1 l eisgekühltes Ginger Ale

Zubereitung

  1. Die Erdbeeren waschen, abtropfen lassen, Kelchblätter herausdrehen. Beeren je nach Größe halbieren oder vierteln. In ein Bowlegefäß geben.
  2. Eine Orange heiß abwaschen, abtrocknen und die Schale mit dem Sparschäler zu dünnen Streifen abschälen. Die Orangen bis ins Fruchtfleisch schälen, sodass auch die weiße Haut entfernt wird. Die Orangenfilets mit einem scharfen Messer zwischen den Trennhäutchen herausschneiden, den Saft auffangen. Beides mit der Orangenschale zu den Erdbeeren geben.
  3. Agavendicksaft und Orangenlikör zugeben. Alles für 2 Std. kaltstellen.
  4. Zum Servieren die Minze waschen, die Blätter abzupfen. Die Bowle mit eisgekühltem Weißwein und Ginger Ale aufgießen und mit Minze garniert servieren.
Nährwerte pro Portion
Energie162 kcal
Fett0 g
Kohlenhydrate23 g
Eiweiß2 g