Seit Stunden hat Ihr Magen keine Nahrung mehr gesehen – und trotzdem verspüren Sie keinen Appetit? Folgende Gründe können dahinterstecken:
Stress und seelische Belastungen
körperliche Krankheiten, oft Störungen im Magen-Darm-Bereich
Angstzustände
neuer Schlafrhythmus
Jetlag
Medikamente
Alkohol- oder Drogenmissbrauch
Wichtig: Appetitlosigkeit kann auf Dauer gefährlich werden, denn unser Körper braucht Energie aus der Nahrung, um zu funktionieren.
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Im Video: 4 Gründe, warum Sie morgens keinen Hunger verspüren
Viele verzichten morgens auf ihr Frühstück. Der Grund? Der Hunger ist einfach noch nicht da und man bekommt beim besten Willen keinen Bissen herunter – obwohl gute acht Stunden nichts im Magen gelandet ist. Im Video erfahren Sie, warum dieses Phänomen in den Morgenstunden besonders häufig auftritt.
Diese 3 Mahlzeiten kriegen Sie runter, wenn Sie keinen Appetit haben
In unserer Bildergalerie präsentieren wir Ihnen 3 Ideen, die Sie auch ohne Appetit herunterbekommen. Klicken Sie sich durch und lassen Sie sich inspirieren.
