Kopfschmerzen loswerden Übungen: Finger-Yoga

Drei Minuten Finger-Yoga am Morgen, mittags und abends fördert die Gesundheit und geistige Entspannung. Die Yoga-Form hilft auch akut bei Kopfschmerzen.

Autor: Mareike Schumacher

Quelle: Vital, Ausgabe 09/2012